はじめまして、海外eSIMを実際に使ったり比較をして「安全な海外eSIM」を探していますミックです。

このページでは、初心者が海外eSIMを使うのに困らない状態になるまで６つのステップ式で学べます。

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知りたいステップを読む👇

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すでにブランドを選んでいる人はこちらから

👑 海外eSIMおすすめのブランド ランキングTOP③早見表
❶	World eSIM	✔日本の上場企業で安心 ✔サイトが日本人向け ✔通信が安定&高速 👉初心者におすすめ ミックの実体験はこちら
❷	Holafly	✔無制限プランがおトク ✔使用日数を選べる 👉SNS・動画を多く 活用する人におすすめ 公式サイトはこちら
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海外eSIMの中で１番おすすめしているのはWorld eSIMです。

ミックとパートナーが5回リピートし、
家族・友達にも実際に使わせてます。
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ランキングトップ３のブランドについては、下の記事に詳しく書かれています👇

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海外eSIMおすすめ3選【もう迷わない】初心者でも失敗しない定番まとめ はじめての海外eSIMでも大丈夫です。どれを選べばいいかこの記事でわかります。 結論迷ったらWorld eSIMでOKミックの「海外eSIM初めて」もこれ【World eSIM】👆プラン選...

さあ、ステップ①から確認していきましょう！

ステップ①海外eSIMを買う前（選ぶ前）に必ず確認しておくべき最重要事項6️⃣選

この前提知識を確認しておけば、大きな失敗は絶対にありません。

1️⃣｜そもそも“あなたのスマホ”が eSIMに対応してる？

海外eSIMは「古いもしくはスペックが低いスマホ」には対応していない場合があります。

しかし、安心してください時代の進化により最近のスマホ機種は、ほとんど対応していると言っても言い過ぎではないでしょう。

▶ iPhoneは2018年以降なら全対応。
▶ Androidは2020年以降のハイエンド機ならほぼ対応（メーカー差あり）。

■あなたのスマホが対応しているか確認方法

①海外eSIM各ブランドのHPの「対応している機種一覧」で機種を見つけるのが一番安全にそのブランドを利用できます。

また、②海外eSIMが利用できる機種ならば、対応しているとも言えます。

つまり、あなたのスマホの設定からも確認できます。スマホ画面をスクショしたもので解説してみました。

iPhoneとAndroidのある機種のスクショです

■スマホにeSIMが対応しているかどうかを設定から確認する

これらは「ある機種の例」です。どうしてもわからない場合は機種の販売会社に問い合わせてみましょう。

2️⃣｜あなたのスマホはSIMロックされてない？

SIMロックとは？
スマホが特定の通信事業者のSIMカードしか利用できないように制限されている状態のこと

2010年代前半まで：三大キャリアは完全にSIMロック。
2015年5月：総務省の指示で “SIMロック解除の義務化” が開始。
2021年10月：ついに SIMロック端末の販売そのものが原則禁止 に。

なので、2021年10月より前の販売機種はSIMロックされているスマホがあります。
※SIMロックの解除は可能です。お使いのキャリア（au、ドコモ、ソフトバンク等）にお問い合わせください。

3️⃣｜周遊旅行者（国をまたいで行く人）は訪問する国は対応してる？

これは、ブランドやプランごとに変わります。特に周遊プランで確認が必要でしょう。

例えば
「World eSIMのヨーロッパ周遊プラン」は↓の画像の矢印の位置に「通信エリア＝35ヶ国」で使えると明記されています。

これは画像で例ですが、実際の公式サイトではここをタップすることにより、このプランの対応国の一覧が表示され、対応しているか確認できます。

必ずチェックしておきましょう。もしも、あなたの行きたい国がない場合は「他のブランドで探す」必要があります。

4️⃣｜設定・開通のおおまかなの流れ

海外eSIMを購入した後の設定・開通のおおまかな流れを解説します。

• 購入後に送られてくるQRコードを読み取る
• 読み取った時の指示に従ってeSIMをインストールする
• 現地でeSIMを有効化する

簡単に言えば本当にこれだけです。めっちゃ簡単なので、初心者の方も安心してください。

ここはステップ④で実際の「買い方・設定方法・使い方」が出てくるので、具体的な方法は後回しでOKです！

5️⃣｜プラン開始と有効期限の仕組み

海外eSIMのプラン開始は「現地ネットが繋がったら」になります。そして、購入してからプラン開始の間には有効期限があります。（どのブランドにも1ヶ月間～1年間程の有効期限があります）

つまり、海外eSIMを購入する時期は「当日や直前に購入しなくても大丈夫」です。

有効期限以内であれば、早めに購入して日本で準備することが出来ます。

例えば
World eSIMの場合は下の画像にもある通り60日以内に利用開始すればいいことになります。

丁寧に解説すると、
2026年の1月12日に購入した場合、その先の60日間（3月13日まで）のどこかの日で現地ネットに繋げて、プランを開始させればいいということです。

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また、すべての海外eSIMのプランの開始は24時間で区切られます。

例えば

「3日間のプランを1月21日のpm 2:00に現地ネットに繋げ、プラン開始したら」
👇
「3日後の1月24日のpm 2:00にプランは終了する」

ということで、下の画像の期間になります。

6️⃣｜海外eSIMのプラン体系は大きく分けて２つ

• 定量データプラン
• デイリー／無制限プラン

この２つの違いは簡単！

定量データプラン

プランの例え

10GB/3日
20GB/15日
50GB/30日

規定の日数で使えるデータ量を選ぶプランです。10GB/3日のプランを参考に解説すると、

10GB/3日
👉3日間でデータ量MAX10GB使えます

総データ量が決まっています。

自分が使っているデータ量を把握しながら使える方はこちらが断然オトクです。データの把握は非常に簡単です。

デイリー／無制限プラン

プランの例え

1GB/1日を3日間
500MB/1日を15日間
データ無制限を10日間

1日ごとにデータ容量の上限を決めて使うプランです。1GB/1日を3日間のプランを参考に解説すると、

1GB/1日を3日間
👉1日MAX1GBが3日間使えます

1日1日でリセットされるので、最後の方の日でデータ量が足りなくなることが無くなります。割高な料金設定です。

無制限プランと表記されていても「上限2GBであとは低速」というブランドがありますので確認が必要になります。ブランド公式サイトでしっかり確認しましょう。

これでステップ①は終わりです。

知りたいところを読む👇

次のステップではあなたに合うデータ容量・日数を実際に計算してみましょう。

ステップ②あなたに合うデータ容量・日数を計算する

ここでは、あなたに合うデータ容量・日数を計算します。「大は小を兼ねる」とは言いますが、海外eSIMでも当てはまります。

安全のために、
迷ったら大きいデータ容量のプランを
選びましょう。

データ容量は“普段のスマホプラン”を基準に

普段のスマホ契約（例：3GB・10GB・20GBプラン）から
あなたに合う容量を計算してみましょう👇

🔢 あなたにピッタリの容量をチェック

訪問日数は＋3日の余裕をもって選びましょう。
フライト遅延や観光の延長があっても焦らず過ごせます。

この結果を参考にプランを選んでください。

使用データ量の目安

以上でステップ②は終わりです。

知りたいところを読む👇

次のステップはとても大事、数あるブランドの中で僕がおすすめしてるものを紹介します。

ステップ③これだけ知ってればOK安心・安全なブランド３つを知る

ネットを検索していると多くの海外eSIMのブランドがあり、どれがいいのかわからなくなりますよね。

海外eSIMの選び方を勉強しましょう。

海外eSIMの失敗しない選び方

海外eSIMの選び方は、世界中どこでも本質は同じです。
国が違っても、言語が違っても、判断基準はこの3つから外れません。

3つのポイント

➀企業の信頼

「最後まで安心して使える企業か」をチェック

②使いやすさ

「自分でも使えそうなサービスか」を見極める

③口コミ・評判

「自分の判断がズレていないか」を口コミで判断する

確認の順番は【①企業の信頼→②使いやすさ→③口コミ・評判】で見ると効率的です。

もっと選び方を詳しく知りたい方はこちら▼

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そして、僕がおすすめの海外eSIMを選んだ基準をここで解説させて頂きます。

また、ブランドを比較する前に
僕が最後まで決めきれなかった理由を
正直に書いた記事があります。

選ぶ前に悩みを整理して冷静になれるので必ず見てください▼

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これだけ知ってればOK！安心・安全なブランド３つ

ミックが実際に使ったものの中で比較・調査もして、信頼のおける海外eSIMだけを厳選しています。

この３つのどれかを使えばOKです！

👑 海外eSIM安心・安定のブランド ランキングTOP③早見表
❶	World eSIM	✔日本の上場企業で安心 ✔サイトが日本人向け ✔通信が安定&高速 👉初心者におすすめ ミックの実体験はこちら
❷	Holafly	✔無制限プランがおトク ✔使用日数を選べる 👉SNS・動画を多く 活用する人におすすめ 公式サイトはこちら
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ランキングトップ３の完全比較表や詳細はこちらに書いています👇

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それぞれの海外eSIMについて詳しく見ていきましょう。

World eSIM｜海外eSIM初心者に１番おすすめ

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ミックがWorld eSIMをおすすめする理由

• 今までSIMカード6種程/ポケットWi-Fi2種/海外eSIM7種を使った中で通信が1番安定していたから
• サイトが日本人向けで簡単だった。実際ミックのはじめての購入～事前設定が実際に20分以内で終わった
• あのレンタルWiFiで有名な「グローバルWiFi」を提供している株式会社ビジョンの提供で、安心できるバックボーンがあるから
• 東証プライム上場企業＝厳しい上場基準をクリアした経営基盤が安定し、社会的な信頼性が高い企業であるため
• 日本企業の海外eSIMを比較した結果、価格がリーズナブルで改定があまり見られないから
• 独自の調査をした結果、日本語での口コミや体験談の記事数が1番多い⇒日本人の認知度がNo.1
• 通信が不安定なときや、トラブルが起きたときに、日本語で直接電話相談できる

以上のことを踏まえて、World eSIMは

海外eSIM初心者や
安心・安全を求める方
におすすめ

ミックも実際にパートナー・義母・義妹と友達4人におすすめし使ってもらいました。みんな使えたと話していました。

World eSIMをもっと知りたい方へミックの体験談やデメリットをこちらに記しました👇

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Holafly｜無制限プランならこれ

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ミックがHolaflyをおすすめする理由

• 実際に使った結果、通信の速さこそ劣る部分があるが安定して使用できた
• 全ブランドを比較した結果、無制限プランの料金帯が圧倒的にオトク
• 比較的早くから国際向けeSIMサービスを展開、先行者としての歴史と実績ありの会社
• 使用日数をこちらで決められる超フレキシブルなプラン設定が可能
• なんと無料保証があり、旅行のキャンセル時も返金あり
• 実際に公式の有人チャットで相談してみたが、エマさんから日本語で丁寧に返事が来た

以上のことを踏まえて、Holaflyは

現地で動画やSNSを
多く活用する人におすすめ

Airalo｜コスパがいい

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ミックがAiraloをおすすめする理由

• 他のブランドのプランと比べて、価格がリーズナブルな場合が圧倒的に多い
• プランが豊富で柔軟なので、必要データ量や滞在期間を抑えたい人などあなたに合うプランが見つかる
• 世界中で2000万人以上のユーザーを抱える、大規模かつ実績のあるeSIMブランド。安定した規模感と信頼性がある
• 実際に使っても、マップやLINEは全く問題なく使えた

これらをふまえて、Airaloは

必要な分だけ使いたい人
安くおさえたい人
におすすめ

今回紹介した3種類のブランドをもっと知りたい人はこちらに書いています👇

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海外eSIMおすすめ3選【もう迷わない】初心者でも失敗しない定番まとめ はじめての海外eSIMでも大丈夫です。どれを選べばいいかこの記事でわかります。 結論迷ったらWorld eSIMでOKミックの「海外eSIM初めて」もこれ【World eSIM】👆プラン選...

ステップ③は以上です。

知りたいところを読む👇

次は実際に買ってみよう！

ステップ④実際に買う→事前設定→現地設定と使い方を見る

ここでは、海外eSIMの買い方や設定方法を予習しておきましょう。

僕が１番おすすめしているWorld eSIMを例にして見ていきます。ご了承ください。

World eSIMの使用規定が購入から60日以内なので、出発が60日以内なら購入&設定準備が既にできます。

あなたのスマホ画面を切り替えながら、
一緒買っちゃおう！！
【World eSIM】
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実際に買う

購入方法は④手順で完了します。実際に僕がスマホで買った画面で説明していきますよ。

いるものはクレジットカードだけ

お支払いはクレジットカードのみです。
※クレジットカードブランド付きのデビッドカードも利用可能です。
対応ブランド：Visa・Master・JCB・AmericanExpress・Discover・Diners

事前設定（eSIMインストール）

World eSIMの簡単な設定方法は「QRコードを読み取って設定する方法」です。iPhoneとAndroidで設定画面が異なってきますので写真で説明します。

※機種や年式ごとに設定等の表記が異なります。（ここで使用されている画像は例です）

届いたQRコードを読み取って設定する

以上で事前設定（日本でもできる設定）は終了です。次は現地設定です。

現地設定

ここでは現地に着いてから通信を接続させるための設定です。

①「以前から日本で使っているeSIM」を⇒「購入したeSIM」に切り替える
②「データローミングをon」にしネット接続する

ことをします。

データローミングとは？
携帯電話やインターネット接続サービスの利用者が、契約している通信事業者のサービスエリア外で、他の通信事業者のネットワークを利用して通信を行う仕組みです

それぞれiPhoneとandroidで設定画面が異なってきますので写真で説明します。

※機種や年式ごとに設定等の表記が異なります。（ここで使用されている画像は例です）

スマホをいつも使っている方にはとても簡単な設定ですね！もし、設定をすべて完了させてもつながらない時は公式サイトで問い合わせしましょう。

ステップ④は以上です。

知りたいところを読む👇

次はQ＆Aを見ていきます。

ステップ⑤海外eSIMの実際にあった困りごと Q＆A

初心者がつまずきやすいポイントを、ミックが実体験＆読者からの相談をもとにまとめたリアルQ&Aです。
「難しい設定はイヤ」「失敗したくない」という人はここだけ読んでおけばOK！

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Q1. 海外eSIMって、本当にちゃんとつながるの？

A. ちゃんと設定できていれば、普通のSIMと同じようにネットにつながります。
実際にミックも、

• イギリス
• オーストラリア

など複数の国で、現地のホテル・空港・街中で地図・LINE・X・YouTubeまで問題なく使えました。ただし、

• 地下
• 山の中
• 人が多すぎるイベント会場

などは、どの回線でも弱くなりやすいので、「どんな回線でも限界はある」くらいは知っておくと安心です。

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Q2. 間違えて設定したら、eSIMって二度と使えなくなる？

A. 多くの海外eSIMは、

• 1回きりのもの
• 何度かやり直せるもの
  どちらのタイプも存在します。

World eSIM などのトラベルeSIMは、プロファイル削除に注意が必要で、

• プロファイルを削除すると再ダウンロード不可
• 認証済みのeSIMは別の端末に移せない
  ことがほとんどです。

ミックとしては、

「よく分からないうちは、絶対にプロファイルを削除しない」
「困ったら公式のサポートチャットに聞いてから触る」

この2つを守れば、致命的なミスはほぼ防げると思ってOKです。

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Q3. 現地の空港で設定しても間に合う？ それとも日本でやっておくべき？

A. ミックのおすすめは、

1. 日本にいるうちに購入とインストールだけ済ませる
2. 実際の“オンにする（開通作業）”は現地の空港に着いてから

この2ステップです。

• 事前にインストールを済ませておけば、現地で「あれ？QRどこいった？」が起きない
• 開通タイミングを現地到着後にすれば、日数のカウントもムダが出ない

空港のWi-Fiが不安なら、飛行機を降りてすぐではなく、落ち着いて座れる場所でゆっくり設定すればOKです。

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Q4. eSIMにすると、日本の電話番号やLINEはどうなるの？

A. eSIMは「データ通信専用」のプランが多いので、

• 日本の物理SIM：電話番号／SMS
• 海外eSIM：インターネット通信（データ）
  という使い分けができます。

デュアルSIM対応のスマホなら、両方同時に持てるイメージです。

• 日本の番号宛てのSMS認証 → 日本側SIMで受信
• LINE・Instagram・X → 海外eSIMのデータ通信で利用
  という感じで、普段のアプリはそのまま使えます。

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Q5 もしつながらなかったら、どうしたらいい？

A. まず、ミックがいつもやってる「チェックリスト」はこの4つ。

1. 機内モードのオン・オフ
2. モバイル通信で、海外eSIMがオンになっているか
3. 「モバイルデータ通信」の優先SIMが海外eSIMになっているか
4. APN／ローミング設定が説明書どおりになっているか

それでもダメな時は、

• 公式マニュアルの「つながらない時」の項目を見る
• チャットサポートに「使っている端末・国・今の画面」をスクショで送る

ほとんどの場合、設定漏れか再起動で解決するので、「終わった…」と絶望する必要は無しです。

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Q6. どのギガ数・日数を選べばいいか全くわからない…

A. ざっくりの目安は、

• SNSや地図メイン（動画少なめ）：
  → 1日 1〜2GB
• YouTubeや動画を外でもよく見る：
  → 1日 3〜5GB以上

ミックのブログでは、

「あなたの使い方 × 日数」から、
ぴったりな容量をざっくり計算するツール＆早見表
も用意してるので、迷ったらそっちを見ながら決めればOKです。

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Q7. クレジットカード決済が不安…情報は安全？

A. 有名な海外eSIMブランドの多くは、

• 大手の決済代行サービス
• SSL/TLSによる暗号化
  などを使っていて、セキュリティ的には一般的なネット通販と同等レベルです。

不安な人は、

• 普段使いのメインカードではなく、海外用に限度額を抑えたカード
• バーチャルカード
  を使うと、心理的ハードルもかなり下がります。

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Q8. Wi-Fiレンタルと比べて、本当に得なの？

A. 人数と日数によって最適解が変わりますが、

• 1人で旅行する／1〜2週間程度までなら、
  → eSIMの方が安くて身軽なことが多い
• 家族3〜4人で長期滞在なら、
  → みんなで1台のWi-Fiレンタルもアリ

ミックのブログでは、「人数×日数」でざっくりコスパ比較もしているので、

「自分の場合はどっちがお得？」
がすぐに分かるようにしています。

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Q9. 英語が苦手でも大丈夫？サポートは日本語ある？

A. ブランドによっては、

• 公式サイトは英語だけ
• サポートは英語チャットのみ
  のところもあります。

ミックは、

• 英語サポートしかないブランドを使う時の “そのままコピペできる英語文”
• トラブル時に使える「定型文テンプレ」
  をブログ内で用意しています。

最悪、英語が読めなくても、

「コピペ → 翻訳アプリ → コピペで返信」
でどうにかなるレベルなので、「英語だからムリ」と諦める必要はありません。

ステップ⑤は以上です。

知りたいところを読む👇

次はスマホ活用術を見てみましょう。

ステップ⑥海外eSIM関連のスマホ活用術をみる

海外eSIMを使いこなせるようになると、旅行・留学・出張の快適さが一気に変わります。
ここでは、ミックが実際に海外で使って「これは神」「知らないと損」と感じた活用法だけを厳選して紹介。

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① Googleマップを“オフライン保存”して迷子ゼロに

海外では建物の中・電波の弱い地域・大人数のイベント（ライブやフェス）などで通信が不安定になりがち。
でも、Googleマップの 「オフライン地図」保存機能 を使えば、ネットが無くてもルート案内が可能になります。

事前に滞在エリアの地図を保存しておくと、地下鉄や山間部でも安心。
eSIMのギガ節約にもなるので、旅慣れした人はほぼ全員使ってる裏技です。

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② SNS投稿は“下書き保存”でギガ節約＆高速アップ

海外で撮った写真・動画はついリアルタイムで投稿したくなる。
でも、空港・ホテル・観光地はアップロードが重いため、ギガを大量に使ってしまう危険がある。
おすすめは 「下書き保存 → WiFi環境でまとめて投稿」 の流れ。
TikTok・Instagram・Xなど、どのアプリも下書き機能があるので、現地では素材だけ撮るのが最強。

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③ Speedtestは“必要なときだけ”使ってギガの無駄遣い防止

ミックも体験したように、Speedtestは1回で 0.3〜0.5GB 消費することもあるほどギガ食いアプリ。
回線状況を調べたくなる気持ちはわかるけど、基本は使わないほうがいい。

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④ 翻訳アプリを“現地の看板読み取り”に使うと感動レベルで便利

Google翻訳のカメラ機能は海外での強い味方。
看板・メニュー・注意書きなどをその場でスマホのカメラにかざすだけで、日本語に瞬時に変換してくれる。

eSIMで通信が安定しているからこそできる技で、初海外の人でも安心感が段違い。

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⑤ キャッシュレス決済＆交通アプリで“財布ほぼ不要”生活

海外では、

• Apple Pay / Google Pay
• 各国の交通アプリ（例：Opal、Oyster、Mykiなど）

などのアプリが超強い。
海外eSIMでオンライン状態を保てるので、スマホ1台でタッチ決済が完結する。
現地通貨を最小限にできるうえ、乗り換え案内もリアルタイムで見れるからストレスが激減。

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⑥ 写真・動画は“クラウド自動バックアップ”で紛失リスクゼロへ

スマホを落とした／盗まれた／水没した…
旅中のトラブルで最もショックなのが“データ消失”。
iCloud、Googleフォト、DropBoxなどの 自動バックアップをON にすれば、
撮った瞬間にクラウドへ保存されるためリスクがゼロに。
eSIMの通信が安定している国ほど、この機能の恩恵が大きい。

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以上でステップ⑥が終わりになります。最後まで見てくれてありがとうございます。

まとめ

このページでは、初心者でも海外eSIMが買えるように、６ステップ式で解説していきました。

知りたいところを読む👇

さらに、僕が1番おすすめしている海外eSIMはWorld eSIMです。5度もリピートしています。

ミックが家族にも勧めている
海外eSIMブランド
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僕の体験談や、海外eSIMのあれこれは他のページにもまとめられています。

この記事が良かったと思う人は他の記事も是非チェックしてみてください。また、困っている人を見つけたらこのブログのURLを是非共有してください！

https://mic-study-abroad.com/

👥 運営者紹介

ミックです。
いつもブログを見てくれてありがとうございます。僕の記事が役に立ってくれると幸いです。

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✔️Oasisのグッズまとめ
✔️ガチ勢必見|Oasis4つの公式HPを紹介
✔️初心者必見Oasis一問一答集
✔️超有名の前座は誰
✔️ツアー曲を全て解説
✔️Oasis母国イギリスについて

プロフィールのリンクに貼っておきます！

— ミック🇬🇧UKロック-OASIS好き (@mic_sandy78) August 19, 2025

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